Cari yogini,
spero siate entrati bene in questo 2023! Che sia colmo di luce, di chiarezza e semplicità, di piccole e grandi gioie, di vicinanza, amore e condivisione!
Solo una mail per ricordarvi che da martedì 10 gennaio e rispettivamente giovedì 12 gennaio vi aspetto nuovamente in shala (a St. Antonino o Bellinzona).
Voglio inoltre ricordare una questione pratica, visto che sopra ho parlato di chiarezza 🙂 sulla quale forse non sono stata abbastnza chiara io (l’ho inserito nel sito ma magari non l’ho spiegato chiaramente a voce).
Gli abbonamenti di 10 lezioni, che hanno un prezzo diverso dalle lezioni singole (che nella maggioranza degli altri studi costano dai Fr. 25.00 ai 30.00) hanno una durata di 3 mesi (a meno che non sia stato concordato diversamente con me come ad esempio chi lavora a turni).
Io non sono fiscale su questa cosa ma vorrei fosse chiaro che non sono classi “à la carte” per vari motivi; in primis perchè partecipare una volta al mese o in maniera scostante non avrà un gran beneficio per voi e non funziona bene neanche per il gruppo e per me.
Qualora aveste dei dubbi o non fosse chiaro venite pure direttamente da me; sono sempre a disposizione.
Condivido qui di seguito uno scambio di idee che ho avuto con un amico che pratica la terapia Corpo specchio che pratico anche io; ci siamo interrogati sul nuovo anno…magari vi interessa! Non facile da mettere in pratica..ma possiamo continuare a provarci 🙂
Baci, ci vediamo presto!
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Mentre il mondo attraversa un ennesimo periodo di turbolenza, con una popolazione mondiale in crescita e un’informazione permanente su ciò che accade in tutto il mondo, e quindi maggiori possibilità per molti di scegliere percezioni negative che mantengono e accentuano la parte dell’ombra che attualmente si sta mostrando con forza, arriviamo di nuovo in quello che viene chiamato un nuovo anno nel nostro tempo terrestre.
Allora cosa possiamo sperare quando vediamo tutte queste disuguaglianze, queste sofferenze, questi inquinamenti, queste distruzioni? Possiamo desiderare la pace, l’armonia, l’unità tra le persone.
Questo è l’augurio del 31 dicembre. Ma questo ci obbliga, nel prossimo anno, a mettere in pratica ciò che desideriamo. Quanti di noi, una volta finite le feste, lo metteranno in pratica quotidianamente?
Come possiamo agire? Le nostre azioni quotidiane possono cambiare la vibrazione della coscienza di gruppo. Agiamo con il cuore, riempiamoci di compassione e accettazione per noi stessi e sarà più facile provare compassione per gli altri e accettarli. Smettiamo di giudicare chiunque, anche se non siamo d’accordo con le sue opinioni e azioni.
Alla fine di ogni giornata, chiediamoci quanto tempo abbiamo trascorso nel nostro chakra del cuore e diventiamo più vigili durante la giornata; se notiamo che stiamo giudicando di nuovo, facciamo qualcosa per tornare nel nostro cuore. I nostri pensieri sono energia, e quei miliardi di pensieri che noi energizziamo daranno forma al mondo per noi e per le prossime generazioni. Lavoriamo ognuno a modo nostro per la manifestazione di un mondo armonioso, smettiamo di essere in guerra con noi stessi e con i nostri cari e inviamo amore internamente a tutti gli esseri che incontriamo. in poche parole..sii la luce che vuoi vedere negli altri e nel mondo..come diceva il buon Gandhi.
L’amore guarisce, non deve rimanere solo una bella parola, ma dobbiamo metterla in pratica e trasformare il nostro mondo. Che tu sia in pace, che tu sia nel tuo cuore.
Namaste
Un abbraccio,
Debby
