Si tratta di un sistema unico e praticato da pochi; un trattamento olistico per tutto il corpo. Combina il massaggio profondo dei tessuti con il respiro coordinato e gli allungamenti dello yoga. La seduta viene eseguita su un tappetino sul pavimento.

Il massaggio profondo dei tessuti aiuta a rimuovere nodi e aderenze nei muscoli e nei tessuti molli, mentre gli allungamenti assistiti e gli esercizi di respirazione riallineano la postura del corpo e stimolano il naturale flusso di energia. Una tipica erba ayurvedica viene applicata sulla pelle con una piccola quantità di olio e agisce come disintossicante del sangue e tonico dei nervi (proprietà stimolanti della circolazione).