Corso Yoga per tutti
PACCHETTO 10 LEZIONI
Livello Base
con Deborah Rossi
Inizio Martedì 20 settembre
Corso base di Hatha Flow, uno yoga somatico e fluido. La pratica ti porterà a sentire il tuo corpo e poi, passando attraverso i vari strati, a sentire le tue emozioni e a connetterti con la tua anima. È un approccio a strati. La prima volta che elabori una sequenza il cervello si concentra su ciò che sta facendo e il corpo ha bisogno di sentirlo, ma poi, con la ripetizione, la mente si ammorbidisce, e diventa un osservatore e si comincia a sentire attraverso gli strati.
La pratica sta nella consapevolezza.
Non è necessaria un’esperienza precedente, è un corso per principianti, livello base
Pacchetto 10 lezioni
Il pacchetto comprende 10 lezioni da 75 minuti da utilizzare nei 3 mesi successivi alla conferma
Ogni Martedì 19:30
Il corso inizia martedì 20 settembre, le lezioni si terranno ogni Martedì alle 19:30
Sant Antonino
200 Fr.
Prossima lezione
Per prenotare il tuo pacchetto di 10 lezioni, seleziona la data della prima lezione e ti contatterò per confermare il tuo tappetino.
